Красота | Женские штучки - Part 9

Как правильно ухаживать за глазами зимой?

Многие замечают, что в зимнее время зрение заметно ухудшается, и часто у таких людей возникает паника, они считают, что начинают терять зрение. Однако, скорее всего это временная проблема, вызванная холодным ветром, снегом, недостатком света, а в летнее время этому способствует пыль.

девушка зимой

Цвет очков

Большая часть людей уверена, что активность солнца проявляется в летнее время, поэтому летом большинство носит солнцезащитные очки. Частично это правильно, так как солнечное излучение в летнее время гораздо сильнее, чем зимой. Не забывайте, однако, что в холодную пору снег способствует и усиливает отражение солнечного света, при этом глаза испытывают большую нагрузку. Поэтому на горных курортах почти все носят очки. Зимний свет в сочетании с солнечными лучами может привести к проблемам сетчатки, так как глаза не рассчитаны на слишком яркий свет.

Для тех, кто хочет сохранить зрение, офтальмологи советуют выбирать определенный спектр цвета солнцезащитных очков: серый, коричневый, серо-зеленый. Они наиболее оптимальны для сохранения зрения и сетчатки глаз. Особенно следует обратить внимание на зеленый цвет, который отлично защищает глаза, особенно в зимнее время, в то время, когда солнце яркое и очень много снега. Также зеленый цвет наиболее оптимально сохраняет глаза от ультрафиолета. Есть и цвета, которые не только неспособны защищать глаза, но и сильно вредят зрению — это голубой, красный, оранжевый, желтый.

Если слезятся глаза

На морозе глаза сразу же начинают слезиться. Особенно это раздражает женщин, которые желают быть красивыми и привлекательными  всегда, поэтому красят стрелки  или используют тушь, растекающуюся на ветру. Слезоточивость заметна в самые холодные месяцы зимы, например в феврале, когда почти каждый день глазки раздражает холодный ветер. Некоторые даже начинают переживать, считая, что слезы свидетельствуют о заболеваниях глаз.

Холод не вредит глазам, но ветер высушивает их слизистую оболочку, поэтому организм реагирует на это слезоточивостью. Слезы защищают оболочку глаза от иссушения и микробов, согревают. Слезы — единственный способ организма защитить глазки от воздействия негативных факторов. Поэтому если глаза слезятся от ветра, не стоит переживать, это вполне нормальная защитная реакция. Проблема, если у вас слезятся глаза в помещении, что может говорить о забитых слезных протоках. В таком случае нужно обратиться к окулисту.

Если глаза сильно слезятся на улице, также стоит посетить офтальмолога. Врач выпишет специальные капли, подсушивающие слизистую оболочку глаз. Не стоит применять глазные капли без консультации врача.

Быстрая утомляемость глаз

Еще одна проблема глаз зимой — их повышенная утомляемость. Она может быть вызвана сухим и горячим воздухом из калорифера или радиатора, которые установлены в помещении, печками отопления в автомобилях. Искусственное тепло уменьшает влажность воздуха до 27-40%, а на улице влажность около 85-100%. Такая разница плохо сказывается на состоянии глаз, что может вызывать различные проблемы, в том числе и слезоточивость, и повышенное утомление.

Для защиты можно использовать различные кремы, способствующие увлажнению глаз. Гели имеют преимущество над глазными каплями, гели создают пленку, которая долгое время защищает глаза от пересушивания. В некоторых случаях нужно обязательно пользоваться гелями, так как пересушенные глазные оболочки свидетельствуют об истончении слезной пленки, что ведет к беззащитности глаз от окружающих вредных факторов.

В зимнее время года мы испытываем недостаток витамина А, завоевавшего звание «витамин зрения». Этот витамин принимает прямое участие в восприятии нами света. Витамин А обычно содержится в фруктах и овощах ярко красного и оранжевого цвета. В зимнее время употребляйте тыкву (желательно запеченную), курагу, хурму, красные сорта рыбы, капусту брокколи, не рафинированное масло, рыбий жир. Эти овощи содержат витамин А, который так необходим нашему организму особенно зимой.

Как защитить кожу от зимнего мороза

девушка зимаЗима — настоящее испытание для кожи. Как защитить кожу от зимнего мороза? На этот вопрос мы ответим в этой статье.

Зима — настоящее испытание для кожи. Сложно не согласиться, что снежные вьюги и ледяные морозы могут оказаться для нее крайне опасными — в такую погоду кожа быстро высыхает и теряет свою красоту. К счастью, существует немало способов, помогающих справиться с этой неприятностью.

Что происходит с кожей в зимний сезон?

Кожа крайне чувствительна к холодам и ветрам. Особенно сильно в зимний сезон страдает лицо, всегда открытое и не защищенное от морозов и вьюг. В силу того, что в данный период естественная влажность атмосферы снижается, кожа вынужденно теряет огромное количество влаги. Постепенно она обезвоживается, начинает шелушиться, на ее поверхности образуются болезненные трещины. Низкая температура окружающей среды способствует сужению сосудов, ухудшению кровоснабжения, поэтому кожа становится уязвимой, часто воспаляется, краснеет.

девушка зима

Учитывая указанные факторы, можно определить комплекс мер, который поможет решить проблемы сухости и шелушения, а в дальнейшем — предотвратить их.

Правила грамотного зимнего ухода за кожей

В холодное время года необходимо заботиться о коже особенно бережно, ведь она становится очень чувствительной к любым внешним воздействиям. Основной уход должен включать следующие обязательные процедуры:

1. Очищение

Забудьте о мыле — умывайтесь специальным косметическим молочком. Аккуратно и равномерно распределите его по поверхности кожи, а затем смойте чистой, слегка прохладной водой. Завершив процедуру, можно использовать декоративную косметику.
Перед сном макияж также необходимо удалить с помощью молочка. Раз в неделю проводите очищение скрабом, который отлично справляется с грязью и эффективно устраняет омертвевшие клетки кожи.

2. Увлажнение

Мороз на улице и интенсивная работа отопительных приборов в доме сильно сушат кожу, поэтому используйте специальные кремы и другие средства, которые способны поддерживать ее водный баланс. Процедуру увлажнения следует проводить вечером или минимум за два часа до выхода из дома, в противном случае воздействие ветра и низкой температуры только усугубит проблемы.

3. Питание

Зимой кожа испытывает острую нехватку важных компонентов, поэтому регулярно применяйте домашние маски и кремы, которые обеспечат поступление необходимых веществ. Использовать подобные средства рекомендуется за полчаса до выхода на мороз.

Чего просит кожа в мороз?

Подбирая средства для зимнего ухода, обязательно нужно учитывать природный тип своей кожи. Если она сверхчувствительна, реагирует на холод мгновенным покраснением и сильным шелушением, следует обеспечить для нее достаточное количество влаги и жиров. Полезно использовать ночной крем утром, а дневной — перед сном. В первом случае кожа получит комплекс необходимых жиров, а во втором — будет надежно защищена от обезвоживания.

Для очищения сухой кожи подойдет косметическое молочко или мягкий крем с увлажняющим эффектом. Категорически не рекомендуется пользоваться лосьонами и спиртосодержащими средствами, так как они усиливают сухость. А вот для жирного типа кожи достаточно раз в неделю проводить процедуру обертывания, делать подсушивающую очищающую маску или паровую ванну с добавлением целебных трав. Безусловно, ежедневные умывания с применением легких обезжиривающих средств никто не отменял.

Если Вы перешли рубеж 40 лет, ваша кожа нуждается в особом уходе. Используйте питательные кремы против морщин с эффектом увлажнения. Чтобы быстрее справиться с сухостью и трещинами, делайте ежедневный массаж.

Соблюдая эти простые рекомендации, даже зимой вы сможете вернуть красоту своей кожи!

Черный как смола макияж смоуки айз

черный макияж Макияж «дымчатые глаза» — всегда актуален. Причина тому – грамотный смоки айс сделает из любой женщины роковую красотку.

Макияж «дымчатые глаза» — всегда актуален. Причина тому – грамотный смоки айс сделает из любой женщины роковую красотку. Женский взгляд с данным видом макияжа становится таинственным, манящим. Smoky eyes предпочитают голливудские звезды и представительницы богемы. Макияж идеально подойдет для дневного времени и вечернего. Темные оттенки придают взору выразительности, такой макияж отлично дополнит романтический образ. Смоки айз светлых тонов сделает взгляд лучистым, он подойдет для прогулок днем, для работы.

Как сделать smoky eyes?

Вначале подготовьте кожу – подойдет тональное средство. Корректор поможет удалить синяки у глаз, проблемную кожу лучше обработать тональным кремом, имеющим плотную текстуру. Далее припудрите веки, тогда тени, тушь, лягут ровно.

Начните визаж с контуров век. Проведите линию у самых ресниц мягким карандашом. Следующим этапом является нанесение теней. Современный Smoky eyes делается не только темными тенями. Цвета и текстура используются любые — хороши зеленые, бежевые, индиго тона. Важно, чтобы тени гармонировали с оттенком глаз. Главное в технике дымчатого макияжа – никаких резких границ, цветовые переходы следует хорошо растушевать. Создать плавные переходы помогут оттенки, совмещающиеся между собой.

Очень темные тона наносят к самым ресницам. Далее к бровям идут тени светлее. Придать глазам сияние легко, если под брови, к внутренним уголкам наложить молочные, перламутровые цвета.

После чего ресницы покрывают тушью несколько раз. Используйте тушь, что увеличивает объем.

Брови подводят карандашом, тушью, но не ярче, глаз.

Черный дымчатый макияж

Чтобы освоить данный вид макияжа, вам понадобится немного практики, зато он подходит для любого типа глаз.

черный макияж

Черный смоуки айз очень элегантен и универсален.

черный макияж

Такой мейк-ап идеально выглядит на светлых глазах, хотя на темных не исключается. В последнем варианте стоит высветлить внутренний уголок глаза, чтобы макияж не казался слишком тяжелым.

 

 

— Дымчатый макияж — голубые глаза.

Голубоглазые женщины обычно наделены светлой кожей. Посему выбирают холодные тона. Также данный оттенок глаз совмещается с мягкими тонами золотого, серебряного, синего цвета.

Обладательницы бронзового тона кожи могут применить кофейные, коричневые тени. Золотистые тени подчеркнут красоту глаз, придадут яркости.

Если волосы темные, то макияж следует создавать в серых цветах. Применять темно-серые цвета следует осторожно. Карандаш подойдет темно-серый.

— Дымчатый макияж — карие глаза.

Женщинам с данными глазами следует тщательней растушевывать тени. К темной коже подходят оливковый, коричневый тон. Со светлой кожей идут сиреневые, васильковые цвета.

— Дымчатый макияж — зеленые глаза.

Зеленоглазые леди хорошо смотрятся с макияжем различных тонов. Следует пробовать все цвета на себе, потому что угадать главные оттенки нелегко.

Взгляд приобретет загадочность, когда макияж создан в золотых, коричневых цветах. Сливовые, фиолетовые тона хороши вечером. Светловолосым идет серая гамма. Зеленые тени не стоит применять, они не смотрятся с зеленью глаз.

Дымчатый макияж – серый оттенок глаз.

В данном случае подойдут разные тени. Если используются золотистые тона, взор приобретает голубой оттенок. Фиолетовый, а также шоколадный тон придает взгляду прозрачной зелени. Такими тенями покрываются верхние веки, после чего рисуют контур век зеленого цвета.

Жирный блеск кожи: расстаемся с глянцем!

Лоснящаяся кожа лица доставляет немало неприятных переживаний. Не удивительно, что женщины всех возрастов не перестают размышлять над вопросами природы чрезмерной жирности кожи и методов борьбы с проблемой.

матовая кожа

С чем связана сальность?

Всем известно, что в нашем организме есть сальные железы, имеющие важное значение для его нормального функционирования. Неправильно составленный рацион питания, вредные привычки, экология и прочие негативные факторы ведут к их дисфункции, в результате которой кожное сало вырабатывается в излишке.

Разумеется, сальная кожа лица — проблема не только внешняя. Нарушение работы сальных желез связано с внутренними недугами, вызванными нарушением гормонального фона, работы желудочно-кишечного тракта и печени, гинекологическими неприятностями. Словом, причин может быть множество. Заметив, что кожа лица стала излишне лосниться, нужно незамедлительно обратиться к специалисту-дерматологу!

Как бороться с блеском?

Поскольку проблема жирного блеска кожи лица уже давно беспокоит женщин всех возрастов, то и способов борьбы с ней, соответственно, изобретено немало.

Наиболее короткий путь к избавлению от жирного блеска — маскировка посредством декоративных косметических средств. И это в корне неправильно, поскольку всевозможные тональные кремы и компактные пудры закупоривают поры. Используя этот способ, казалось бы, столь предприимчивый, можно не только усугубить ситуацию с блеском, а и прыщи заработать.

Намного правильнее сбалансировать жирность кожи лица, а для этого за ней показан правильный уход. Задача последнего — снизить выработку жира сальными железами.

Секрет 100% — чистой матовой кожи

- Масочка из соды и средства для умывания

- Уходовые средства

 

Грамотная забота о коже

Первое, что нужно сделать при повышенной жирности, — отказаться от обычного туалетного мыла и чересчур горячей воды. Кроме того, ежедневно важно следовать таким простым правилам:

— умывайтесь прохладной водой с добавлением сока лимона;
— протирайте кожу льдом, предварительно сделав его из настоя трав или чая;
— вместо мыла используйте специальную пенку;
— выбирайте нежирные кремы для лица.

Не чаще одного раза в неделю очищайте кожу лица фруктовыми скрабами, после чего применяйте глиняные маски, сужающие поры. Эти средства эффективно уберут излишки жира, не повредив при этом кожные покровы.

Используем подручные средства

Если по какой-либо причине нет возможности приобрести профессиональные средства для умывания и ухода за жирной кожей лица, можно использовать доступные всем подручные средства. Пенку для умывания прекрасно могут заменить сыворотка или нежирный кефир, отвары из календулы, липы, крапивы. Прекрасно борются с жирным блеском огуречные масочки, размоченный в молоке геркулес, маска из яичного белка и лимонного сока.

Делаем выводы

Подводя итог, можно резюмировать: проблема жирного блеска кожи лица — проблема комплексная, поэтому и бороться с ней нужно соответствующим образом:
— посетив дерматолога, исключить вероятность кожных и прочих заболеваний;
— следуя советам специалиста, подобрать декоративную косметику;
— правильно очищать кожу, обеспечивая ей регулярный уход;
— правильно составить суточный рацион и выпивать не менее 1,5 л воды в день;
— отказаться от вредных привычек.

Все вышеперечисленное поможет держать под контролем функционирование сальных желез, чтобы при выходе в свет милые дамы могли чувствовать себя уверенно и комфортно, зная, что их лицо выглядит идеально!

Падает зрение. Что делать и чего не делать

Среди повседневной суеты и проблем, вы вдруг в какой-то момент осознаете, что у вас начинаются проблемы со зрением. Вы уже не так четко видите номер подъезжающей маршрутки, предметы кажутся немного расплывчатыми, а при просмотре телевизора с любимого дивана, ловите себя на том, что щурите глаза.

зрение

Вероятнее всего, вы точно знаете причины, по которым ваше зрение стало ухудшаться. Это может быть рабочий день, проведенный за компьютером, а потом и вечер дома, проведенный за ним, любимым. А может, вы любите читать и часами не отрываетесь от любимой книги, даже когда время уже перевалило за полночь? Смотрите любимый сериал в выходные, не отходя от телевизора? Задумайтесь, какую нагрузку получают ваши глаза в течение дня, как часто вы даете им отдых? Добавьте дурные привычки, вроде курения, недостаточно сбалансированный витаминами рацион, отсутствие длительных прогулок на свежем воздухе. Если вы находите соответствие у себя со многими вышеперечисленными факторами, то причины, по которым зрение ухудшается, мы уже нашли. Осталось разобраться, что делать, чтобы исправить ситуацию.

Сократить время, проведенное за компьютером на работе, зачастую не представляется возможным. Работы много и меньше не становится. Возьмите за правило делать пятиминутные перерывы, хотя бы через каждые 30 минут. Забываете, поставьте звуковой сигнал, напоминающий о необходимости дать отдых своим глазам. Сделайте простые упражнения для укрепления глазных мышц. И не отговаривайтесь занятостью. Если вы читаете эту статью, значит, наличие проблемы со зрением вы осознали, пора ее решать. Сократите нагрузку на глаза после рабочего дня. Да, это трудно, отказаться от просмотра любимого сериала или посиделок за компом, но в отличие от рабочего времени, дома у нас есть выбор, как провести свой досуг. Значит, именно тогда мы должны дать глазам максимально отдохнуть.

Больше бывайте не свежем воздухе. Если позволяет расстояние, постарайтесь пройтись с работы домой пешком, полезно будет не только для зрения. Разнообразьте свой рацион овощами и фруктами, если такой возможности нет, купите поливитаминные препараты и не особенно доверяйте различным биодобавкам, обещающим улучшить зрение. Вреда от них не будет, но и эффективной пользы тоже.

Обязательно проконсультируйтесь у врача окулиста-офтальмолога. Не исключено, что вам необходимы очки для коррекции зрения. Не игнорируйте этот факт, правильно подобранные очки могут значительно затормозить процесс падения зрения. Также врач может назначить комплекс нужных именно для ваших глаз витаминов, препараты, усиливающие кровообращение, укрепляющие стенки сосудов. И посоветовать гимнастику для глаз. Ее надо будет делать, без отговорок на «нет времени» и «не могу».

1. Моргайте. Слизистая глаз пересыхает, а активное моргание дает увлажняющий эффект. После этого сделайте круговые движения глазными яблоками сначала по часовой, а потом против часовой стрелки.

2. Подушечками пальцев легонько побарабанить по закрытым векам, это усиливает кровообращение.

3. Сильно зажмуриться на пару минут, затем открыть глаза и расслабить мышцы.

4. Упражнение называется «змея». Смысл в том, чтобы медленно обводя взглядом объекты, как бы переползать с дальних от себя объектов на максимально приближенные и обратно.

Эти упражнения хороши при близорукости. Если вы честно разберетесь в факторах влияющих на ухудшение вашего зрения, по возможности исключите их, прибегнете к помощи специалиста и не поленитесь делать гимнастику для глаз, вы сможете остановить прогресс в ухудшении состояния вашего зрения.